Pound

Mithilfe von Ripstix®, leichtgewichtigen Drumsticks, die speziell für das Training entwickelt wurden, verwandelt POUND® das Trommeln in eine unglaublich effektive Trainingsform.

Anstatt Musik zu hören, werden Sie zur Musik in diesem aufregenden Ganzkörpertraining, das Cardio-, Konditionierungs- und Krafttraining mit Yoga und Pilates-inspirierten Bewegungen kombiniert.

POUND® ist für alle Fitnesslevels geeignet und bietet die perfekte Atmosphäre, um loszulassen, sich zu erholen, zu straffen und zu rocken! Das Training ist leicht modifizierbar und die alternative Vibe und Begrüßungsphilosophie spricht Männer und Frauen aller Altersgruppen und Fähigkeiten an. 💚

Kurszeiten, siehe auch Trainingsplan

Dienstag: 17:00-17:45 Uhr Kids
Dienstag: 19:00-19:45 Uhr Erwachsene 
Donnerstag: 18:15-19:00 Uhr Kids und Erwachsene 
Freitag: 10:00-10:45 Uhr Erwachsene 

 

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