Kategorie: Wing Chun

Gan Jeep Drills

Im höheren Wing Chun Level wird dem „Schüler“ mehr und mehr die Fähigkeiten des „Gan Jeep Ging“ – „Connecting Energy“ vermittelt. Die Fähigkeit eine Bewegung mit der nächsten zu verbinden ohne das ein „Abriss“ des Bewegungsflusses entsteht. Ähnlich wie Wasser das einen Berg runter fließt, von Hügeln, Ästen, Steinen immer wieder auf einen „neuen Weg“ geleitet wird aber am Ende doch das Ziel, die tiefste Ebene, erreicht. Bei allen folgenden Variationen sollen eine bestimmte Anzahl von „Look Sau“ Bewegungen durchgeführt werden bevor der „eigentliche“ Gan Jeep Drill beginnt.
Die Idee von Gan Jeep Drills und deren Weiterentwicklung verdanke ich meinem Sifu Randy Williams der mich stets inspiriert hat kreativ zu sein.
Seef, I respectfully Salut you and Thank you for the lessons you gave me to be creative!

Hier sind die Gan Jeep Ging Drills im Detail beschrieben:

“Siu” Gan Jeep

“Lop Sau” Gan Jeep

“Chee Don Sau” Gan Jeep

“Lop Sau Switches” Gan Jeep

“Full” Gan Jeep (Partner-Version) (Für 11. Prüfung notwendig)

“Full” Gan Jeep (Dummy-Version) (Für Instruktorprüfung notwendig)

Ausbildungs Videos

Videos

 

Übersicht der DVD- Serie (DVD`s Vol. 1-12 und sieben Wing Chun Formen)

 

Dummy Form

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Mook Yan Joang Fot Yut Ling But

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:

– Mook Yan Joang Fot Yut Ling Bot 
– Die Holz-Mann-Stamm Form im Detail erläutert
– Namen der Form und deutsche Übersetzung
– ca. 20 Dummy-Drills.

– Ein Muss für jeden der einen Dummy hat!

In deutscher Sprache!    55 Minuten

Nur 25,90 Euro

Messer- Form

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Bot Jom Doh

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
– Bot Jom Doh im Detail erläutert
– Namen der Form und Übersetzung
– Messer-Drills

In deutscher Sprache!

28 Minuten

Nur 25,90 Euro

Selbstverteidigung

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Wing Chun Streetfighting

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
– Selbstverteidigung aus den verschiedensten Situationen
– ca. 50 Anwendungen gegen Jabs, Hooks, Upercuts,
  Kicks, Kombinationen, Bodenkampf uvm.

In deutscher Sprache!

58 Minuten

Nur 25,90 Euro

Langstock- Form

 

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Look Deem Boon

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
– Look Deem Boon 72 Formen im Detail erläutert
– Namen der Form und Übersetzung
– Langstock-Drills

In deutscher Sprache!

20 Minuten

Nur 25,90 Euro

 

Rattan Ring Form

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Jook Wan

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
– Jook Wan Form im Detail erläutert
– Rattan Ring-Drills
– Namen der Form und Übersetzung

– Ring Training fördert die Koordination, kontrolliert
  die richtige Positionierung der Arme
– Wir bieten auch den passenden Ring an!
In deutscher Sprache!

26 Minuten

Nur 25,90 Euro

3’te Handform 

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Biu Jee

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
– Biu Jee Form im Detail erläutert
– 108 Bewegungen
– Namen der Form und Übersetzung

In deutscher Sprache!

19 Minuten

Nur 25,90 Euro

 
2’te Hand-Form

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Chum Kiu

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
– Chum Kiu Form im Detail erläutert
– 108 Bewegungen
– Namen der Form und Übersetzung

 

In deutscher Sprache!

15 Minuten

Nur 25,90 Euro
Erste Hand-Form

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Siu Leem Tau

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
– Siu Leem Tau Formen 
– 108 Bewegungen
– Namen der Form und Übersetzung

In deutscher Sprache!

18 Minuten

Nur 25,90 Euro
Vol 12

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Wing Chun Vol. 12

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
– Holz-Mann-Stamm-Form 60 Dummy-Form 
   (Mook Yan Joang)
In den ersten sechzig Bewegungen der Form sind die Bewegungen

aus Siu Leem Tau und Chum Kiu Form. Außerdem

sind ca. 20 Übungen für den Dummy auf dieser DVD. 


In deutscher Sprache!

46 Minuten

Nur 25,90 Euro
Vol 11

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Wing Chun Vol. 11

 

Es werden die “1024 Kick- Sequence” gelehrt die sowohl als

Kampftechniken benutzt werden

wie auch als Konditionstraining eingesetzt werden können.

Außerdem “greifende Hände”

(Breaking Lop Sau und Breaking the Breaking Lop Sau)

Der Trainierende lernt das rhytmische angreifen

und verteidigen sowohl Angriffe zu kontern.

Außerdem -Holz-Mann-Stamm-Drills (Dummy-Drills

(Mook Yan Joang)

In deutscher Sprache!

38 Minuten

Nur 25,90 Euro

 
Vol. 10

Videos

 

 

 

  

Wing Chun Vol. 10

Fortgeschrittenen Techniken 
– Beintechnik – “klebende Beine” (Chee Gyeuk) 
– “greifende Hände” (Breaking Lop Sau) 
– “klebende Hände” – auf einem Bein

(Chee Sau-Dook Lop Ma –    Responce Chains) 


– Bodenkampf-Techniken

(Day Ha Chee Gyeuk – Groungfighting)  

Selbstverteidigung (Emergency Defense)

In deutscher Sprache!

31 Minuten

Nur 25,90 Euro
Vol. 9

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Wing Chun Vol. 9

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
– “klebende Beine” (Chee Gyeuk)
– 108 Kicksequenz (Change Guard)
– “klebende Hände” (Chee Sau-Responce Chains)
– Bodenkampf (Day Ha Chee Gyeuk)
– Selbstverteidigung (Emergency Defense)

In deutscher Sprache!

26 Minuten

Nur 25,90 Euro
Vol.8

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Wing Chun Vol. 8

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
– “klebende Beine” (Chee Gyeuk)
– “klebende Hände” – Angriff (Chee Sau – Gwoh Sau)
– 108 Kick-Sequenz (Mun/Woo Sau)
– Bodenkampf (Day Ha Chee Gyeuk)
– 2. Form Teil 2 (Chum Kiu)
– Selbstverteidigung

In deutscher Sprache!

Nur 25,90 Euro
Vol. 7

Videos

  

Wing Chun Vol. 7

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
– “suchende Hände” (Double Mun Sau)
– “klebende Beine” (Chee Gyeuk-Basic)
– “klebende Hände” -Angriff (Chee Sau-Gwoh Sau)
– Bein-Blöcke (Jeet Gyeuk)
– “greifende Hände” (Combat Lop Sau)
– 2. Form Teil 1 (Chum Kiu)
– Selbstverteidigung

In deutscher Sprache!
48 Minuten

Nur 25,90 Euro
Vol.6

Videos

  

Wing Chun Vol. 6

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
– “suchende Hände” (Mun Sau)
– Drills (Stupid Trap ect.)
– “klebende Hände” -Angriff (Chee Sau-Gwoh Sau)
– Trittsequenz (512) (Lau Sut Soh)
– “greifende Hände” (Combat Lop Sau)
– Partnerübungen (Pock Sau Cycle)
– Selbstverteidigung

 In deutscher Sprache!

 36 Minuten

Nur 25,90 Euro
Vol.5

Videos

  

Wing Chun Vol. 5

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
– “klebende Hand” mit Kicks (Chee Don Sau/Jeet Jing Gyeuk)
– “greifende Hände” mit Kicks (Lop Sau-Jeet Jing Gyeuk)
– “klebende Hände” (Chee Sau-Responce Chains)
– “greifende Hände” (Combat Lop Sau)
– Partnerübungen (Pock Sau Cycle)
– Selbstverteidigung

In deutscher Sprache!
47 Minuten

Nur 25,90 Euro
Vol.4

Videos

  

Wing Chun Vol. 4

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
– “klebende Hand” mit Fussarbeit (Chee Don Sau/Ma Boh)
– “greifende Hände” (Lop Sau)
– Schritte mit Fussarbeit (Ma Boh/Punches)
– Trittsequenzen (Lau Sut Soh)
– “klebende Hände” (Angriffe) (Chee Sau-Gwoh Sau)
– Partnerübungen (Pock Sau)
– Selbstverteidigung

In deutscher Sprache!
39 Minuten

Nur 25,90 Euro

 
Vol.3

 Videos

  

 

Wing Chun Vol. 3

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
– “klebende Hände” (Chee Don Sau)
– “greifende Hände” (Lop Sau)
– Schritte (Ma Boh)
– Trittsequenzen (Loy/Ngoy Tiu Gyeuk)
– Partnerübungen (“Yut Fook Yee”)
– 1.Form Teil 3 (Siu Leem Tau)
– Selbstverteidigung

In deutscher Sprache!
51 Minuten

Nur 25,90 Euro
Vol.2

 Videos

  

 

Wing Chun Vol. 2

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
– Fauststösse (Loy/Ngoy Fun Kuen ect.)
– “klebende Hand” (Chee Don Sau)
– Schritte (Ma Boh)
– Tritte (Loy/Ngoy Tiu Gyeuk)
– Yin-Blöcke (Tan, Woo, Ngoy Jut, Lon Sau)
– Partnerübungen (Tan Da-Gahng Da ect.)
– 1.Form Teil 2 (Siu Leem Tau)
– Selbstverteidigung

In deutscher Sprache!
48 Minuten

Nur 25,90 Euro
Vol.1

 Videos

  

 

Wing Chun Vol. 1

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
– Fauststösse (“Yut” Jee Choong Kuen ect.)
– Handflächenstöße (Jing Jyeung ect.)
– Schritte (Choh Ma ect.)
– Tritte (Jing – Wahng Gyeuk)
– Yang-Blöcke (Pock-Jom-Boang-Gum-Fook Sau)
– Partnerübungen (Woo Sau Drill ect.)
– 1.Form Teil 1 (Siu Leem Tau)
– Selbstverteidigung

In deutscher Sprache!
49 Minuten

Nur 25,90 Euro